Vitamin D-Mangel im Winter vorbeugen
Die Tage werden kürzer und das warme Zuhause zum Zufluchtsort vor dem nass-kalten Wetter. In der dunklen Jahreszeit steigt das Risiko für eine Unterversorgung mit Vitamin D, da wir die Sonne nur noch selten zu Gesicht bekommen. Wofür der Körper Vitamin D benötigt und wie einem Mangel vorgebeugt werden kann, haben wir uns im Folgenden…
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